Коврик для фитнеса – благодаря нему, тренировки будут проходить легче, т.к. он смягчит твердую поверхность, а также предотвратит скольжение и тем самым убережет от травм.

Гантели - необходимы для силовых тренировок, т.к. с помощью них вы можете проработать мышцы рук и спины. Если вы новичок в спорте, тогда выбирайте гантели с меньшим весом.

Скакалка- отлично подходит для кардиотренировок. При проведении тренировок со скакалкой укрепляются мышцы ног, а также повышается выносливость.

Диски для скольжения- нужны для того, чтобы скользить ногами или руками по полу, можно использовать как для кардио, так и для силовых тренировок.

И это не весь список полезных приспособлений, сюда также можно включить: ролик для пресса, ленту-эспандер, степ-платформу, утяжелители, фитнес-резинку, фитбол и многое другое.