Продолжаем еженедельную рубрику "Полезное о спорте и здоровье". И сегодня - 5 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой.
Миф 1: утро — лучшее время для тренировки.
В идеале физическая активность должна стать вашей ежедневной привычкой. Кому-то нравится заниматься глубокой ночью,... Подробнее...
Новости
18 июнь 2020 - 14:35
Памятная дата военной истории России. В этот день в 1855 году русские войска в ходе обороны Севастополя отразили штурм англо-французско-турецких войск на Малахов курган.
18 июнь 2020 - 11:01
Инициативная группа жителей поселка Дачный решила привести в порядок футбольный стадион «Спартак», который находится на территории поселка и более 15 лет был заброшен. Жители своими силами начали благоустройство поля, но требовалась и административная помощь. Поэтому они обратились в... Подробнее...
18 июнь 2020 - 10:53
Регистрация продлится до 23 июня (ссылка на регистрацию: https://clck.ru/NzSuW)
17 июнь 2020 - 18:12
17 июня День рождения празднуют:
17 июнь 2020 - 16:15
Турнир проводился с 13 по 14 июня в режиме онлайн-конференции, с использованием действующих правил соревнований по художественной гимнастике. Главным организатором выступил Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой.
В турнире приняло участие около 500 участниц из 8 стран мира и ближнего... Подробнее...
17 июнь 2020 - 15:55
Коврик для фитнеса – благодаря нему, тренировки будут проходить легче, т.к. он смягчит твердую поверхность, а также предотвратит скольжение и тем самым убережет от травм.
Гантели - необходимы для силовых тренировок, т.к. с помощью них вы можете проработать мышцы рук и спины. Если вы... Подробнее...
17 июнь 2020 - 10:51
Бывший вратарь сборной России прокомментировал свою деловую поездку в Липецк: «Вчера посетил гостеприимный город Липецк с деловым визитом. Люблю пробовать новое и решать задачи, особенно когда атмосфера располагает к этому. А если нашёл людей, которым нужны изменения и у которых не... Подробнее...
16 июнь 2020 - 22:44
На территории Парка Победы вчера стартовал Велоквест, организованный управлением молодежной политики.
Велоквест — это соревнование, сочетающее элементы логической игры и спортивного состязания.
16 июнь 2020 - 17:49
16 июня День рождения празднует Юрий Пшеничников - мастера спорта России международного класса по гребному спорту (академическая гребля), многократный чемпион России 2009-2018, финалист
16 июнь 2020 - 14:26
В рамках его ознакомительной поездки он встретился с начальником управления физической культуры и спорта Липецкой области Михаилом Марининым. После чего осмотрел центральный стадион «Металлург» и ответил на вопросы журналистов. На встрече также присутствовали и.о. генерального директора... Подробнее...
16 июнь 2020 - 11:46
Субсидии предоставляются организациям на реализацию проектов, направленных на развитие и пропаганду физической культуры и спорта, популяризации ВФСК ГТО среди молодежи.
Срок реализации проектов: до 20 декабря 2020 года.
Подробно: http://www.sport48.ru/node/7680
16 июнь 2020 - 9:02
Онлайн кибертурнир состоит из четырех дисциплин: DOTA2, CS:GO, World of Tanks и Hearthstone. Пройдет с 15 по 30 июня 2020 года в сети интернет. В турнире может принять участие любой желающий, необходимо только зарегистрироваться.
Регистрация участников пройдет с 15 по 23 июня.
Ссылка на... Подробнее...
15 июнь 2020 - 20:14
По запросу Ассоциации мини-футбола России МФК ЛКС решением президента клуба Алексея Гречишникова подтвердил участие в розыгрыше Париматч-Высшей лиге Первенства России по мини-футболу в сезоне 2020/21 годов.
15 июнь 2020 - 10:49
15 июня День рождения празднует Диана Сичинава - кандидат в мастера спорта по дзюдо, 2 взрослый разряд по самбо, победительница первенства России по самбо среди юношей и
15 июнь 2020 - 10:36
Министерство спорта Российской Федерации представляет интернет-портал «Тренируйся дома» (тренировкадома.рф), призванный помочь всем желающим найти оптимальный способ укрепления физической формы в домашних условиях.
15 июнь 2020 - 10:06
Прием работ в третью номинацию областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!» заканчивается уже в воскресенье (21 июня).
Третья номинация: «Велосезон».
К данной номинации относятся фотографии с велопробегов, велопрогулок и любых активных занятий с велосипедом.
Конкурсные... Подробнее...
15 июнь 2020 - 9:59
Сейчас ученики МБОУ лицея с.Долгоруково проводят дома с пользой, тренируясь дистанционно. Они выполняют комплекс упражнений для развития прыгучести и пресса.
14 июнь 2020 - 19:14
13 июня День рождения празднует Александр Александрович Никулин - тренер по пулевой стрельбе ГБУ ЛО СШОР им. А.М.Никулина, мастер спорта СССР по пулевой стрельбе.⠀
⠀
13 июнь 2020 - 13:01
Если вам не хватает мотивации, чтобы наконец-то начать заниматься спортом, посмотри на известных фитнес-блогеров - эти люди смогли создать совершенное тело и вдохновить миллионы людей на занятия спортом.
13 июнь 2020 - 12:59
12 июня День рождения празднует Сергей Александрович Баранов - заслуженный работник физической культуры, мастер спорта СССР по самбо, президент Елецкой городской федерации самбо.
12 июнь 2020 - 14:50
Вчера в историях официального аккаунта управления физической культуры и спорта Липецкой области в instagram завершилось финальное голосование второй номинации областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!».
Победителем стал ученик МБОУ лицея с.Долгоруково Степан Малютин.... Подробнее...
12 июнь 2020 - 14:48
ДЕНЬ РОССИИ - символ единения народа и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины!
⠀
Физическая культура и спорт всегда выступали не только средством укрепления здоровья и нравственности человека, но и энергией, объединяющей миллионы людей в едином порыве партиотизма и... Подробнее...
12 июнь 2020 - 12:43
В преддверии Дня России, предлагаем Вам ответить на вопросы о спортивных победах страны. Проверьте свои знания о самых главных достижениях нашей Сборной.
Правильные ответы и результаты будут выложены в группе ВКонтакте 12 июня.
https://docs.google.com/forms/d/1GvKDmna7gK43cAvsa-CB4-... Подробнее...
11 июнь 2020 - 20:08
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.... Подробнее...
11 июнь 2020 - 16:05
12 июня состоится товарищеский матч между командой Липецкой области и сборной Федерации шахмат Республики Крым.
Платформа: Lichess
ПЯТНИЦА - 12.06.2020. Начало встречи в 12:00. Контроль 3+2.
Ссылка: https://lichess.org/tournament/L7ZvyyVL
11 июнь 2020 - 14:36
Мария Севостьянова - кандидат в мастера спорта по гребному спорту (академическая гребля), двукратная победительница первенства России до 17 лет (г.
11 июнь 2020 - 10:37
9 июня 2020 года Екатерине Зюзиной вручили сертификат на новую яхту класса «Лазер». Благотворительный фонд социальной защиты «Милосердие» совместно с ГБУ «Спортивной школой олимпийского резерва по водным видам» при поддержке управления физической культуры и спорта Липецкой области... Подробнее...
10 июнь 2020 - 19:58
Субсидии предоставляются организациям на реализацию проектов, направленных на развитие и пропаганду физической культуры и спорта, популяризации ВФСК ГТО среди молодежи.
Срок реализации проектов: до 20 декабря 2020 года.
Подробно: http://www.sport48.ru/node/7680
10 июнь 2020 - 16:18
10 июня День рождения празднует Борис Андреевич Ливенцев - мастер спорта по академической гребле, отличник физической культуры, тренер высшей категории ГБУ ЛО «СШОР по водным видам спорта».
10 июнь 2020 - 10:13
Стартовало полуфинальное голосование второй номинации областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!».
Голосование проходит в историях официального аккаунта управления физической культуры и спорта Липецкой области в instagram (https://www.instagram.com/sport48lip/)
9 июнь 2020 - 19:10
9 июня День рождения празднует Сергей Александрович Акельев - тренер по боксу ГБУ ЛО «ОК СШОР».
Управление физической культуры и спорта поздравляет Вас с Днём рождения и желает новых профессиональных достижений и побед.
Пусть все Ваши старания находят отклик в успехе Ваших воспитанников... Подробнее...
9 июнь 2020 - 16:27
Чемпионом стал Арсений Макаров из города Елец, ученик НОУ Альтернотива. Второе и третье место заняли спортсмены из Соединенных Штатов Америки.
Первый виртуальный Международный чемпионат по тхэквондо COVID-19 GCS завершился 8 июня 2020 года с оглушительным успехом после четырех дней... Подробнее...
9 июнь 2020 - 13:21
11 июня в 11:06 присоединяйтесь к instagram ВК «Липецк» (https://www.instagram.com/vclipetsk/?hl=ru)
9 июнь 2020 - 9:24
Стартует третья номинация областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!».
Третья номинация: «Велосезон»
К данной номинации относятся фотографии с велопробегов, велопрогулок и любых активных занятий с велосипедом.
Конкурсные фотографии загружайте в альбом https://vk.com/album-... Подробнее...
8 июнь 2020 - 17:03
8 июня День рождения празднует Екатерина Лобанова - кандидат в мастера спорта по тхэквондо, победитель чемпионата Липецкой области по тхэквондо, победитель первенства ЦФО по тхэквондо (ВТФ) среди юниоров и юниорок 2001-2003.
Управление физической культуры и спорта поздравляет Екатерину... Подробнее...
8 июнь 2020 - 16:59
Вчера на онлайн-площадке LIchess прошла 11 Битва Регионов, в которой приняли участие лучшие команды со всей России. Липецкая команда достойно выступила в СУПЕРЛИГЕ!
В турнире с контролем времени 5+2 отличная игра Алексея Ломовских, Гора Айрапетяна и Андрея Курбатова позволила занять... Подробнее...
8 июнь 2020 - 13:18
Началось последнее голосование отборочного этапа второй номинации областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!». Для голосования все участники номинации разделены на пары (первое фото в альбоме с последним размещенным фото) - https://vk.com/album-144809844_271259549
8 июнь 2020 - 12:09
Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего!
Мы считаем, что данное высказывание всецело справедливо для отрасли спорта.
Сегодня рубрика посвящена заслуженному работнику физической культуры РФ, мастеру спорта СССР по пулевой стрельбе, судье международной категории, члену... Подробнее...
7 июнь 2020 - 16:23
Родители играют важную роль в формировании мировоззрения своих детей, манере их поведения, помогают в достижении спортивных результатов.
7 июнь 2020 - 11:29
6 июня День рождения празднует Иван Бураков - кандидат в мастера спорта по гребному спорту (академическая гребля), призер первенства России, финали
6 июнь 2020 - 15:19
В канун Международного дня защиты детей РУСАДА запустило марафон, в котором представители разных субъектов Российской Федерации приняли участие.
⠀
Сегодня РУСАДА благодарит всех, кто поддержал марафон, и приглашает к просмотру видео-ролика, созданного творческими и активными участниками... Подробнее...
6 июнь 2020 - 13:31
Сегодня мы делимся крутыми, а главное бесплатными приложениями, которые помогают следить за здоровьем
⠀
MyFitnessPal — самый простой и удобный счетчик калорий, содержит базу данных на более чем 4 млн наименований. Показывает содержание белков, жиров, углеводов, сахара. Супер... Подробнее...
5 июнь 2020 - 17:50
В Долгоруковском районе полным ходом идет строительство нового физкультурно-оздоровительного комплекса.
Первый этап работы по возведению нового спортивного объекта начался в прошлом году. Проект реализуется в рамках национального проекта «Демография», согласно федеральной программе «... Подробнее...
5 июнь 2020 - 15:26
Новая порция специальных шахматных задач от начальника управления физической культуры и спорта Михаила Маринина.
Освобождение поля — тактический приём, при котором сторона, проводящая комбинацию, освобождает важное поле, занимаемое собственной фигурой. Она отходит с сильной угрозой и на... Подробнее...
5 июнь 2020 - 11:21
После первого отборочного голосования в следующий этап прошли следующие фотографииhttps://vk.com/album-144809844_271206348
4 июнь 2020 - 19:49
4 июня День рождения празднует Александр Симонов - мастер спорта России, неоднократный призер чемпионатов России по спорту глухих (дисциплина
4 июнь 2020 - 13:31
Памятная дата военной истории России. В этот день в 1916 году в ходе Первой мировой войны началось наступление русских войск под командованием Алексея Алексеевича Брусилова.
4 июнь 2020 - 12:58
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- …
- следующая ›
- последняя »