Поделимся с вами 10-ю полезными привычками, которые не потребуют огромных усилий, но приведут ваше здоровье к лучшему.
Новости
Анна Жаднова - мастер спорта России международного класса по стендовой стрельбе, победительница Спартакиады учащихся - упражнение скит (г. Ростов-на-Дону, 2017)
24 июнь 2020 - 15:30
Команда Липецкой области одержала победу в межклубном турнире VIII FUTURIX INTERNATIONAL, в котором также участвовали команды из Португалии, Узбекистана, Италии, Финляндии, Бразилии, Испании, Шри-Ланки.
24 июнь 2020 - 11:52
В рамках реализации национального проекта «Демография» и регионального проекта «Спорт – норма жизни» Областная комплексная спортивная школа олимпийского резерва приобрела новую профессиональную экипировку для пловцов. Спортсмены получили новые купальные костюмы и шапочки фирмы «Arena»,... Подробнее...
23 июнь 2020 - 18:27
Ежегодно 23 июня во всем мире отмечается Международный Олимпийский день (International Olympic Day).
Этот день в истории мирового спорта является датой возрождения современного олимпийского движения. Именно 23 июня 1894 года в Париже было принято решение провести Первые Олимпийские игры... Подробнее...
23 июнь 2020 - 15:02
София Буданова - кандидат в мастера спорта, трехкратный серебряный призёр первенства России до 19 лет (г. Казань - 2016, г.
23 июнь 2020 - 14:14
Субсидии предоставляются организациям на реализацию проектов, направленных на развитие и пропаганду физической культуры и спорта, популяризации ВФСК ГТО среди молодежи.
Срок реализации проектов: до 20 декабря 2020 года.
Подробно: http://www.sport48.ru/node/7680
23 июнь 2020 - 11:00
Успей зарегистрироваться на фестиваль киберспорта, заполнив форму: https://clck.ru/NzSuW
ВАЖНО: Принять участие могут пользователи от 14 лет, проживающие на территории Липецкой области.
23 июнь 2020 - 8:48
Голосование третьей номинации областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!» началось СЕГОДНЯ.
Оно пройдет в историях официального аккаунта управления физической культуры и спорта Липецкой области в instagram.https://www.instagram.com/sport48lip/
22 июнь 2020 - 18:45
Народ, не знающий своего прошлого, не имеет будущего!
Мы считаем, что данное высказывание всецело справедливо для отрасли спорта.
Сегодня рубрика посвящена мастеру спорта СССР, заслуженному тренеру России по академической гребле Владимиру Алексеевичу Дергунову.
22 июнь 2020 - 15:34
По инициативе Министерства спорта Российской Федерации и Союза пенсионеров России подготовлен комплекс физических упражнений для людей старшей возрастной группы. Упражнения можно выполнять дома или в самоорганизованных группах.
22 июнь 2020 - 14:56
Памятная дата России. День памяти о погибших в Великой Отечественной войне. В этот день в 1941 году фашистская Германия напала на СССР. 26,6 миллиона человек отдали свои жизни ради Победы... Но именно в этот день по радио прозвучали слова "Наше дело правое. Враг будет разбит. Победа... Подробнее...
22 июнь 2020 - 11:04
Сегодня стартовали полуфиналы первого виртуального чемпионата и первенства России по тайскому боксу. Соревнования проходят по трем дисциплинам: «Бой с тенью», «Муайтай Фитнес», «Вай Кру».
22 июнь 2020 - 9:39
Сегодня последний день приема фотографий в третью номинацию областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!».
Третья номинация: «Велосезон»
К данной номинации относятся фотографии с велопробегов, велопрогулок и любых активных занятий с велосипедом.
Конкурсные фотографии загружайте... Подробнее...
21 июнь 2020 - 10:31
Олег Гвинджилия - кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике, победитель ЦФО по тяжелой атлетике
20 июнь 2020 - 14:22
1.Йога.
Для занятий йогой дома не нужно особого инвентаря, также на просторах интернета можно найти огромное кол-во видеоуроков для любого уровня, которые помогут вам тренироваться. С помощью занятий йоги укрепляется позвоночник и все группы мышц.
2. Стрейчинг.
Для занятий не требуется... Подробнее...
20 июнь 2020 - 14:11
19 июня День рождения празднует Андрей Юрьевич Воржев - мастер спорта по гребле на байдарках и каноэ, тренер высшей категории ГБУ ЛО «СШОР по водным видам спорта».
Управление физической культуры и спорта поздравляет Вас с Днем рождения!
Желает ему крепкого здоровья, удачи и, конечно же... Подробнее...
19 июнь 2020 - 16:48
Онлайн кибертурнир состоит из четырех дисциплин: DOTA2, CS:GO, World of Tanks и Hearthstone. Пройдет с 15 по 30 июня 2020 года в сети интернет. В турнире может принять участие любой желающий, необходимо только зарегистрироваться.
Ссылка на регистрацию: https://clck.ru/NzSuW
Регистрация... Подробнее...
19 июнь 2020 - 16:47
В августе состоится открытие спортивного комплекса ОБУ «Областная спортивно-адаптивная школа». Новый комплекс создан для тренировочного процесса, проведения спортивных и физкультурных мероприятий среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Комплекс почти готов, оборудование... Подробнее...
19 июнь 2020 - 16:45
Этот ежегодный праздник был учрежден по инициативе Детского фонда ООН и Международной федерации футбольных ассоциаций с целью привлечения молодёжи к спорту.
Футбол был и остается самой популярной спортивной игрой планеты, ведь международный футбол – это не только популярные спортивные... Подробнее...
19 июнь 2020 - 14:42
1. Поднятие ног с хлопком
Ложитесь на спину, руки вдоль туловища, ноги поднимите в воздух под углом 45 градусов. Поднимайте ноги до уровня бедер. Одновременно тянитесь верхней частью тела к коленям, после чего сделайте хлопок руками под коленями и вернитесь в исходное положение.... Подробнее...
19 июнь 2020 - 10:33
18 июня День рождения празднует Юрий Алексеевич Попов - заслуженный тренер России по боксу, тренер ФСО «Динамо».
18 июнь 2020 - 17:09
Разработчики приложения подготовили обновление.
⠀
Что нового?
- Теперь зарегистрироваться в АИС ГТО можно через приложение;
- Полностью обновлён дизайн личного кабинета;
- Рассчитайте в специальном калькуляторе сколько осталось нормативов до знака отличия;
- Пройденные вами испытания... Подробнее...
18 июнь 2020 - 16:39
Продолжаем еженедельную рубрику "Полезное о спорте и здоровье". И сегодня - 5 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой.
Миф 1: утро — лучшее время для тренировки.
В идеале физическая активность должна стать вашей ежедневной привычкой. Кому-то нравится заниматься глубокой ночью,... Подробнее...
18 июнь 2020 - 14:35
Памятная дата военной истории России. В этот день в 1855 году русские войска в ходе обороны Севастополя отразили штурм англо-французско-турецких войск на Малахов курган.
18 июнь 2020 - 11:01
Инициативная группа жителей поселка Дачный решила привести в порядок футбольный стадион «Спартак», который находится на территории поселка и более 15 лет был заброшен. Жители своими силами начали благоустройство поля, но требовалась и административная помощь. Поэтому они обратились в... Подробнее...
18 июнь 2020 - 10:53
Регистрация продлится до 23 июня (ссылка на регистрацию: https://clck.ru/NzSuW)
17 июнь 2020 - 18:12
17 июня День рождения празднуют:
17 июнь 2020 - 16:15
Турнир проводился с 13 по 14 июня в режиме онлайн-конференции, с использованием действующих правил соревнований по художественной гимнастике. Главным организатором выступил Центр гимнастики Ирины Винер-Усмановой.
В турнире приняло участие около 500 участниц из 8 стран мира и ближнего... Подробнее...
17 июнь 2020 - 15:55
Коврик для фитнеса – благодаря нему, тренировки будут проходить легче, т.к. он смягчит твердую поверхность, а также предотвратит скольжение и тем самым убережет от травм.
Гантели - необходимы для силовых тренировок, т.к. с помощью них вы можете проработать мышцы рук и спины. Если вы... Подробнее...
17 июнь 2020 - 10:51
Бывший вратарь сборной России прокомментировал свою деловую поездку в Липецк: «Вчера посетил гостеприимный город Липецк с деловым визитом. Люблю пробовать новое и решать задачи, особенно когда атмосфера располагает к этому. А если нашёл людей, которым нужны изменения и у которых не... Подробнее...
16 июнь 2020 - 22:44
На территории Парка Победы вчера стартовал Велоквест, организованный управлением молодежной политики.
Велоквест — это соревнование, сочетающее элементы логической игры и спортивного состязания.
16 июнь 2020 - 17:49
16 июня День рождения празднует Юрий Пшеничников - мастера спорта России международного класса по гребному спорту (академическая гребля), многократный чемпион России 2009-2018, финалист
16 июнь 2020 - 14:26
В рамках его ознакомительной поездки он встретился с начальником управления физической культуры и спорта Липецкой области Михаилом Марининым. После чего осмотрел центральный стадион «Металлург» и ответил на вопросы журналистов. На встрече также присутствовали и.о. генерального директора... Подробнее...
16 июнь 2020 - 11:46
Субсидии предоставляются организациям на реализацию проектов, направленных на развитие и пропаганду физической культуры и спорта, популяризации ВФСК ГТО среди молодежи.
Срок реализации проектов: до 20 декабря 2020 года.
Подробно: http://www.sport48.ru/node/7680
16 июнь 2020 - 9:02
Онлайн кибертурнир состоит из четырех дисциплин: DOTA2, CS:GO, World of Tanks и Hearthstone. Пройдет с 15 по 30 июня 2020 года в сети интернет. В турнире может принять участие любой желающий, необходимо только зарегистрироваться.
Регистрация участников пройдет с 15 по 23 июня.
Ссылка на... Подробнее...
15 июнь 2020 - 20:14
По запросу Ассоциации мини-футбола России МФК ЛКС решением президента клуба Алексея Гречишникова подтвердил участие в розыгрыше Париматч-Высшей лиге Первенства России по мини-футболу в сезоне 2020/21 годов.
15 июнь 2020 - 10:49
15 июня День рождения празднует Диана Сичинава - кандидат в мастера спорта по дзюдо, 2 взрослый разряд по самбо, победительница первенства России по самбо среди юношей и
15 июнь 2020 - 10:36
Министерство спорта Российской Федерации представляет интернет-портал «Тренируйся дома» (тренировкадома.рф), призванный помочь всем желающим найти оптимальный способ укрепления физической формы в домашних условиях.
15 июнь 2020 - 10:06
Прием работ в третью номинацию областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!» заканчивается уже в воскресенье (21 июня).
Третья номинация: «Велосезон».
К данной номинации относятся фотографии с велопробегов, велопрогулок и любых активных занятий с велосипедом.
Конкурсные... Подробнее...
15 июнь 2020 - 9:59
Сейчас ученики МБОУ лицея с.Долгоруково проводят дома с пользой, тренируясь дистанционно. Они выполняют комплекс упражнений для развития прыгучести и пресса.
14 июнь 2020 - 19:14
13 июня День рождения празднует Александр Александрович Никулин - тренер по пулевой стрельбе ГБУ ЛО СШОР им. А.М.Никулина, мастер спорта СССР по пулевой стрельбе.⠀
⠀
13 июнь 2020 - 13:01
Если вам не хватает мотивации, чтобы наконец-то начать заниматься спортом, посмотри на известных фитнес-блогеров - эти люди смогли создать совершенное тело и вдохновить миллионы людей на занятия спортом.
13 июнь 2020 - 12:59
12 июня День рождения празднует Сергей Александрович Баранов - заслуженный работник физической культуры, мастер спорта СССР по самбо, президент Елецкой городской федерации самбо.
12 июнь 2020 - 14:50
Вчера в историях официального аккаунта управления физической культуры и спорта Липецкой области в instagram завершилось финальное голосование второй номинации областного творческого конкурса «Спорт в нашей жизни!».
Победителем стал ученик МБОУ лицея с.Долгоруково Степан Малютин.... Подробнее...
12 июнь 2020 - 14:48
ДЕНЬ РОССИИ - символ единения народа и общей ответственности за настоящее и будущее нашей Родины!
⠀
Физическая культура и спорт всегда выступали не только средством укрепления здоровья и нравственности человека, но и энергией, объединяющей миллионы людей в едином порыве партиотизма и... Подробнее...
12 июнь 2020 - 12:43
В преддверии Дня России, предлагаем Вам ответить на вопросы о спортивных победах страны. Проверьте свои знания о самых главных достижениях нашей Сборной.
Правильные ответы и результаты будут выложены в группе ВКонтакте 12 июня.
https://docs.google.com/forms/d/1GvKDmna7gK43cAvsa-CB4-... Подробнее...
11 июнь 2020 - 20:08
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.... Подробнее...
11 июнь 2020 - 16:05
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- …
- следующая ›
- последняя »