«ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ»

Содержание программы

Группа участников делится на 4 равнозначные команды

1.    Бег по снегу.

Разметка площадки.Для игры размечается открытая спортивная площадка размером 20x20м. В центре квадрата определяется центральная точка. От неё чертятся 4 диагональные линии к углам квадрата.

Содержание.Команды строятся в одну шеренгу, вдоль диагональной линии. Судья подает команду «Марш!», после чего первые участники каждой команды начинают бег, выбегая за квадрат, по внешнему кругу, огибая всех участников. Пробежав 1 круг, первые участники передают эстафету вторым, а сами встают на свое место, и т.д. до тех пор, пока последние участники не пересекут свою линию старта и не поднимут руку вверх, символизируя об окончании проделанной работы команды. Команда, оказавшаяся на финише первой, приносит своей команде 4 очка, второй — 3, третьей — 2 и последняя— 1 очко (очки судья заносит в протокол).

Второе задание:первые участники каждой команды получают по 1 гимнастическому обручу. По команде «Марш!», первые начинают прыгать через гимнастический обруч и перемещаться вдоль внешнего круга. Возвращаясь к своей команде, обруч передается второму участнику и т.д.

Третье задание:первые и вторые участники становятся лицом друг к другу и берутся за руки. По команде «Марш!»начинают прыгать по внешнему кругу, огибая его и передавая эстафету второму-третьему и т.д. Судья останавливает время по пересечению финишной черты.

Инвентарь.5 разметочных колпаков, разметочная лента.

2.Самый быстрый.

Площадка:размер: длина - 12м., ширина - 10 м.; ограждается с 4-х сторон линиями (2 боковые - по длине площадки, 2 лицевые - по ширине площадке). На расстоянии 1м от лицевых линий - чертятся линии СТАРТА. Площадка делится средней линией. На средней линии располагается гимнастический обруч, в котором лежит один баскетбольный мяч. От центрального круга справой и левой стороны площадки на расстоянии 3-х метров чертятся линии. На эти линии устанавливаются по 4 стойки с корзинами. Расстояние между стойками 2 м. На линии старта, на земле, лежит гимнастический обруч, в котором насыпано 20 снежков. Параллельно боковым линиям, на расстоянии 1,5 м.; чертятся линии, образующие с боковыми - коридор (см. рис).

Содержание:судья жеребьевкой определяет площадку и сторону состязаний участников. Команды строятся за линиями старта, друг против друга, принимают положение высокого старта. Судья определяет, между участницами, в какой коридор, располагающиеся на площадке, они будут перемещаться и проверяет их готовность. По команде судьи старт начинают одновременно 2 участника с противоположных сторон, навстречу друг другу. Сначала участница берет 5 снежков и перемещается к 1 стойке с корзиной, кладет снежки, затем возвращается, снова за снежками и несет во вторую и т.д. до последней. После этого первые участники устремляются к центральному кругу, где располагаются баскетбольные мячи. Подбежать к данному мячу они должны каснуться рукой и вернуться назад, к своей команде, передав эстафету и т.д. до последнего участника. Судья присуждает победу команде, которая первой пересекла линию финиша. В протокол заносится 0 очков - за проигрыш, 1 очко - за выигрыш.

Команды встречаются по круговой системе.

Инвентарь (на 2 площадки):36 разметочных колпаков, 60 снежков, 4 гимнастических малых обруча, 4 баскетбольных мяча, 4 гимнастических палки, 4 больших гимнастических обруча.

3.    Все к своим флажкам

Содержание:Каждому капитану дается 1 флажок. У первого — красный, у второго— синий, у третьего — желтый, у четвертого — зеленый. По первому сигналу капитаны команд сходятся в середину площадки, незаметно обмениваются флажками и прячут их. По второму сигналу ребята начинают свободно перемещаться по всей площадке, а помощники судьи занимают свои прежние места в углах. По новому сигналу помощники поднимают флажки вверх, а команды должны быстро построиться за своим флажком.

Инвентарь: 4 разноцветных флажка.

4.Самая меткая

Площадка:размер: длина -12 м, ширина -6 м; ограждается с 4-х сторон линиями. Площадка делится пополам средней линией. От средней линии на одной и на другой сторонах, на расстоянии 4-х метров, чертятся линии бросков. На этих линиях располагаются, по 2 цилиндра с каждой стороны.

Расстояние между двумя цилиндрами равно 4 м. За лицевыми линиями располагается страхующая зона. В ней располагаются запасные снежки. Перед линиями броска на земле лежат по 20 снежков.

Содержание: судья жеребьевкой определяет площадку и сторону состязаний команд. Две команды становятся к линии броска, друг против друга, принимают удобное исходное положение, руки внизу. Судья проверяет готовность соперников и дает старт. Участники берут снежки и бросают в цилиндры противников в течение 1,5 мин. Побеждает команда, которая забросила в цилиндры наибольшее кол-во снежков.

Правила:

1. Участникам запрещается создавать травмоопасные ситуации во время состязаний.

2. Игроки не должны пренебрегать указаниями судей или позволять себе неспортивное поведение:

3. Участники только после команды судьи имеет право брать снежки в любом количестве (можно чередовать руки) осуществлять броски в цилиндры соперников.

4. При выполнении бросков, участники не защищают свои цилиндры.

5. Двумя руками одновременно запрещается бросать снежки в цилиндры соперников.

6. Запрещается участникам заходить за линию броска при выполнении бросков. Если был зафиксирован заступ, при попадании снежка в цилиндр, то судья убирает его из цилиндра соперников и выкладывает его на линию броска данной половины площадки.

7. Участникам разрешается на своей стороне (на земле), брать отлетевшие снежки и ими продолжать атаковать противоположные

цилиндры. Если снежок вылетел за боковые и лицевые линии, то участники вправе принять решение о том, где ближе снежок, там его и взять (сравнивая расстояние от линий до снежка или от линии до страхующей зоны, где располагаются запасные снежки), при этом о замене мяча судья показывает флажком, и продолжить броски до истечения определенного времени. Если снежок лежит на средней линии, то его имеет право взять любая из участниц.

8. Если снежок залетел в цилиндр и вылетел из него, то он засчитывается при подсчете.

9. Если судья подал сигнал на завершение встречи, и в это время одновременно было осуществлено попадание в цилиндр, то попадание засчитывается. Если попадание было осуществлено после свистка, то попадание не засчитываться.

Инвентарь (на 2 площадки):8 ковриков, 4 гимнастические палки, 80 снежков,4 разметочных колпака, разметочная лента.

5.Построй снежную бабу

Содержание: участникам дается 15 мин, чтобы они построили снежную бабу и снеговика, используя подручные средства: колпак, шишки, гимнастические палки, цветные снежки. Размер снеговых комов: 40см, 30 см, 10-15 см.

6.Комбинированная эстафета:

- Переноска двумя участниками на скрещенных руках третьего;

- Раскладывание из одного обруча в три по одному колпачку;

- Перешагивание, 5 раз, через гимнастическую палку вперед - назад, не отрывая рук от нее;

- Набрасывание колечек.