В связи с пандемией нового коронавируса СOVID-19 всё чаще обсуждают, как пережить карантин и самоизоляцию. Эксперты советуют жителям регионов поменьше проводить время в людных местах и по возможности оставаться дома.

Согласно требованиям Роспотребнадзора, граждане, которые вернулись из-за рубежа, должны 14 дней провести в карантине – именно за этот период времени проявляются первые признаки заболевания. Карантин означает, что выходить из дома нельзя ни в магазин, ни даже для того, чтобы выбросить мусор.

В связи с этим возникает вопрос: чем заняться в домашнем заточении, чтобы не терять время зря и не падать духом? Мы собрали несколько идей, как провести карантин с пользой для ума и тела.

• Онлайн-кинотеатры
• Топ 10 песен для тренировок по версии Spotif
• Пять бесплатных приложений на телефон для тренировок дома
• Подборка книг от спортсменов. Часть 1
• Зарубежные фильмы о спорте

 

#дома_лучше