Back to top
Еженедельная рубрика "Полезное о спорте и здоровье"
1 август 2020 - 11:50

На сегодня делимся с вами полезными ссылками на русскоязычные инста-аккаунты с простыми, но важными советами о здоровом образе жизни.

Альбина Комиссарова - на своей странице девушка развеивает мифы о здоровом питании, похудении, учит правильно выбирать продукты в супермаркетах и отвечает на вопросы подписчиков о здоровье.

Salatshop. Оля Малышева – специалист по питанию и детоксу. Оля ведет свой блог, посвященный здоровому образу жизни, занимается йогой и учит готовить простые и полезные блюда.

How to Green. Еще одна страничка с советами в области спорта, красоты и питания. Последние исследования и ЗОЖ новости дополняются экспертными мнениями и яркими картинками. Сочетаем приятное с полезным!.

Detoxickate. Екатерина Коваль создала собственный курс очищения и делится своими знаниями. Система очистки организма от токсинов, в основе которой лежит употребление зеленых коктейлей, смузи и соков, пришлась по душе многим.

#НаучуТебяСмеяться Марафон Позитивного Мышления. Психологическое здоровье является одной из важных составляющих здорового образа жизни. Известный психолог-консультант, кандидат наук и автор бестселлеров в сфере воспитания детей Лариса Суркова в своем инстаграм-аккаунте доступным языком объясняет, как побороть зависимости, депрессии и научиться позитивно смотреть на мир.